Sanbondake se trouve à environ une heure de bateau de Miyakejima et est officiellement appelée île d'Onohara. C'est un récif inhabité qui flotte au large des côtes de Miyakejima. Ce site est réservé aux plongeurs confirmés en raison du fort courant. Cette plongée est une plongée complète de type dérivante. Il n'est possible de plonger que lorsque les conditions de mer et les courants sont favorables. C'est le point le plus dynamique de Miyakejima, où l'on peut observer de grands bancs de poissons et de gros poissons migrateurs.

Situé dans la partie nord de l'île, c'est le principal site de plongée de Miyakejima. Il s'agit d'une entrée de plage uniquement. Le terrain est formé par de la lave qui s'écoule dans l'eau, avec des racines qui dépassent au large. Il y a une assez grande zone à l'est et à l'ouest du site de plongée, et vous ne pouvez pas faire le tour complet en une seule plongée.

Senzu est situé à 36 km au sud-ouest de l'île de Jinzu, dans les sept îles d'Izu, et se compose de trois récifs. Il faut compter une heure et demie aller simple depuis l'île de Jinzu, trois heures et demie à quatre heures aller simple depuis Shimoda, et cinq heures depuis Nishi-Izu, et on ne peut y accéder que par bateau charter.

Nazumado se trouve sur la partie ouest de l'île où vous pouvez voir Hachijo Kojima devant vous. Ce site de plongée est aménagé de manière très particulière avec des cordes pour vous aider à entrer et à sortir d'un récif clos qui descend en pente raide.

Ce site se trouve à la pointe sud-ouest de l'île. Bien qu'il s'agisse d'une entrée de plage, il y a une grande grotte et de nombreuses nudibranches autour, ce qui en fait un endroit populaire. L'entrée et la sortie se font par les escaliers prévus à cet effet.

Au début de l'été, les requins-marteaux se rassemblent en grands bancs à cet endroit, tournant en rond à plusieurs reprises de manière captivante. Les plongeurs peuvent profiter de périodes d'observation prolongées pendant que les requins naviguent autour des racines ou se reposent sur les rochers.

Ce site de plongée, situé à l'extrémité sud de l'île de Mikomoto, est réputé pour être l'endroit idéal pour rencontrer des requins-marteaux et des requins de récif à pointe blanche. Il s'agit de l'endroit le plus propice à de telles rencontres.

Il existe un certain nombre de sites de plongée autour de Kamikimoto Island, une île inhabitée au large de Shimoda. Il faut 20 minutes en bateau pour aller du port au site de plongée. C'est un endroit populaire pour les requins marteaux qui apparaissent de l'été à l'automne lorsque le courant de Kuroshio s'approche de la péninsule d'Izu.

La pointe, située sur le côté nord de l'île de Mikomoto, subit à la fois l'influence des marées basses et des marées hautes. Notamment, les trois racines présentent une symétrie, le côté ouest étant plat et progressivement profond, tandis que le côté est présente des racines groupées.

Situé au large d'Enokuchi et de Mitsu-ne sur l'île de Kamikomoto, ce site est très affecté par les marées. La profondeur du récif varie de 22 à 25 mètres, culminant à 19 mètres vers la fin avant de descendre brusquement à 45 mètres. En raison de l'influence importante des marées, ce site est considéré comme une plongée difficile, en particulier pour les débutants.